忙しいのに時間がある人の秘密は「時間のかけどころ」

山田さんが時間をかけること・平日編

時間をかけること

（１）通勤時・スマホを見るたび今年のミッションを確認

　「今年のやりたいこと」をリスト化してスマホの待ち受けに設定。「いつでも目に入るようにすることでモチベーションが高まり、1歩踏み出そうと思えます」

（２）帰宅時・移動時間は読書

　約1時間の通勤時間は読書に充てる。「講座では毎回課題図書を読んでレポートを書く宿題があったので、通勤時もフル活用しました」

時間をかけないこと

（１）資料作成・15分単位でやるべきことを決める
　「この書類を15分で作る」など、15分単位で作業を進める。「机に15分の砂時計を置き、区切りをつけて取り組むことで、ダラダラと作業をしなくなります」

（２）打ち合わせ・時間は前倒しでスケジューリング
　イベントの活動日と重ならないよう、打ち合わせは前倒しで設定。「取引先への訪問も早めに日程を決めて、余裕を持って準備できるようにします」

（３）打ち合わせの合間・メッセンジャーでイベントの連絡
　サニーズバーのメンバーとの連絡はメッセンジャーがメイン。「仕事のすきま時間を使って、次の開催に向けて必要な情報をやり取り。夜まで引っ張らず、その場で返信します」