支出を1万円減らすワザ・買い物編

1. 1カ月限定でクレカ払いストップ！「お試し現金生活」にトライ

　「クレカは便利な半面、お金を使う感覚が薄れてしまい、ムダ遣いが膨らみがち。いったん現金生活に戻してみて。私もクレカは持たない主義です」（家計再生コンサルタントの横山光昭さん）

2. クレカからデビットカードに切り替える

　「クレカは、使った日と支払い日に時間差があるため、使ったことを忘れて買い物しがち。Visaなどのデビットカードなら、口座からの即時決済なので、使い勝手はクレカと同じでおすすめ」（横山さん）

⇒クレカを利用するなら、アプリ連動で支出と残高を週1でチェック
　「家計簿アプリにクレカや銀行口座を登録すれば、支出や残高を見える化でき、お金の管理がしやすくなります。週1回は確認し、家計を把握して」（ファイナンシャルプランナーの花輪陽子さん）。人気の家計簿アプリの「マネーフォワード」を使うのもおすすめ。

3. ネットショッピングをするときはまとめ買いが◎

　「人は、『3回見ると欲しくなる』という心理が働くそう。ムダ遣いをなくすには、買い物に行く回数を減らすのが一番。ネットショッピングなら、サイトをのぞかない工夫を」（花輪さん）

4. 特効薬は固定費の見直し

　固定費を見直せば、大きな節約効果が。「格安スマホの平均月額料金は3000円程度。今、月7000円くらいかかっている人なら年間で約5万円、家族で10万円は浮く計算に」（横山さん）