年齢を重ねると、きれいも元気も失われていく……。そんな自然の摂理に反して、40代になっても、元気で美しい先輩がいる! 彼女たちに、年齢を重ねても美しくいられる秘密を聞きました。

きれいな40代女性がやめたこと・やらないこと

 「あなたの会社の、きれいな40代を紹介してください!」──。2018年4月、美習慣企画のために、複数の企業に声を掛けたところ、続々と推薦が集まった。今回は、そのなかから2人の40代女性を取材し、美と健康の秘密を聞いた。

左:岸 優子さん(ちふれホールディングス)右:高橋正子さん (フルッタフルッタ)
左:岸 優子さん(ちふれホールディングス)右:高橋正子さん (フルッタフルッタ)

 「30代後半から体力が落ちた」「出産して、運動の時間が取れなくなった」など、数々の美と健康の壁にぶつかり、それを乗り越えた彼女たちは、決して「特に何もしていない」とは言わない。

 次のページからは、「無理せず続けられることを試行錯誤して、今がある」と言い切る、きれいな先輩たちがしていること&しないことを参考に、年齢を重ねても美しくいるための習慣や秘訣を紹介する。