仕事もプライベートも輝いている女性は、手帳の使い方にも一工夫あり! そんな彼女たちに、仕事のあるあるお悩みを手帳でどう解決しているのか、教えてもらいました。今回は、仕事とプライベートの予定を色分けしてバランスキープを実践している井原千恵さんの手帳術をお伝えします。
【お悩み】仕事もプライベートも充実させたいときは…
⇒ONとOFFを細かく色分け! カラフルさで心身のバランスを見る
仕事とプライベートを細かく色分けして手帳に書き込むことで、「心身のバランスを整えています」と言う井原千恵さん。
「色分けすれば、1カ月を振り返ったときに自分がどんなふうに過ごしたかがひと目で分かる。ONとOFFのどちらも充実していたと実感できると、気持ちが落ち着きます」
心に響いた名言や勉強したことを書いたり、TO DOリストを作成したりと巻末のメモページもフル活用。「時間があるときに読み返し、身に付けた知識や達成できたことを再確認。『これだけ頑張ってきたんだ』と満足感が得られます」