日経xwoman秋のオンラインセミナー祭り2022開催

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転職12回&拠点は海外 尾原和啓の縛られない働き方

「失敗したくない」という感情に負けない成功者の特徴

第7回 「不安=カッコ悪い」 その前提を疑おう

尾原和啓さんに、自分らしく働くために大切な考え方を教えてもらう本連載、第8回のテーマは「不安」との向き合い方です。新しい挑戦やアクションに打って出ようとするとき、きまって付きまとうこの感情。自由になるための思考法とは?

不安を感じる自分を責める必要はない

 世の中の変化が加速していることを敏感に受け止めている影響か、このところは一層「不安」を抱える人の声が目立つようになったと思います。僕も身近な知人などから、先々のこと、仕事に関する悩みについての相談を受ける機会が増えました。

 ただ、それを通して感じるのは、多くの人は具体的な事柄についての見通しというよりも、はっきりしない何かへの「漠然とした不安」を抱えているということです。そして同時に、なぜか「不安になること=カッコ悪いこと」だと考える傾向が非常に強いようなのです。

 まず、その前提を疑ってみましょう。先々のことに対して不安になることは、決しておかしいことでもなければ、そういう自分を「弱い」と責める必要もありません。

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