生理前になるとココロがつらい。コントロールできますか 【心と体・健康の悩み】 2019.04.02 健康・美容 妊活 Terraceで話題! シェア シェア 送る 送る クリップクリップしました 「まるっと解決 お悩み相談」は、ジャンル別に皆さんからお寄せいただいた「お悩み」に専門家がお答えする連載です。日ごろモヤモヤしていること、気になっていることを専用サイトからお気軽にご投稿ください。今回は「心と体・健康の悩み」編です。 2つの女性ホルモンの変動で、女性のメンタルや体調は揺れ動きます Q. 生理前に気持ちが不安定になってつらくなります。彼や会社の同僚に暴言を浴びせてしまったり、人に言われたことが気になって落ち込んだり。就職してから時々こうしたことがあります。生理周期は規則正しいのですが、問題があるのでしょうか。(26歳、会社員) 関連雑誌・書籍・セミナー 8月号 日経WOMAN 2022夏号 日経ヘルス 日経xwoman編 女性活躍サーベイ ひきた よしあき 著 人を追いつめる話し方 心をラクにする話し方 薄井シンシア 著 人生は、もっと、 自分で決めていい 牛窪 万里子 著 難しい相手もなぜか本音を話し始めるたった2つの法則 日経xwoman編 早く絶版になってほしい #駄言辞典 羽生 祥子 著 多様性って何ですか?D&I、ジェンダー平等入門