「まるっと解決　お悩み相談」は、ジャンル別に皆さんからお寄せいただいた「お悩み」に専門家がお答えする連載です。日ごろモヤモヤしていること、気になっていることを専用サイトからお気軽にご投稿ください。今回は「心と体・健康の悩み」編です。

Q.　大事な会議や打ち合わせ、客先でのプレゼンのときなどに、おなかが張って苦しくなったり痛くなったりします。トイレに行けないときはじっと我慢するので、仕事がうわの空になってしまうことがあります。普段はあまり便秘で悩むことはありません。（26歳、会社員、製造）