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重要なのに、ほぼ全員で不足! 注目の栄養素ビタミンD

女性のほぼ全員でビタミンDが足りない

女性のほぼ全員でビタミンDが足りない
日本人女性1088人の血中ビタミンD濃度を測定した研究結果。女性全体の86.3%、特に40代は94.2%がビタミンD不足(血中ビタミンD濃度30ng/ml未満)だった
(データ:Osteoporos Int.;24,2775-2787,2013)
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