強いキャリアと揺れない自分　朝3分の習慣で変わる

　皆さん、こんにちは！　梅雨です！　雨にも負けないプロティアン。今月も元気に行きますよ！

　前回「強みの見つけ方　あなたの『強み』は3つくらいある！」では、「あなたの強みは、必ず見つかる」という話をしました。

　「見つかる」というより、すでにもう「ある」。

　強みとは、時間をかけて続けてきた実績というファクト（事実）が証明するものであり、過去を振り返ると必ず2つか3つは発見できるものなのです。

　そして、強み探しにおいて、絶対にやってはいけないのが「他人と比べること」。

　人からどう思われるか？　○○さんと比べて私がやっていることなんて……、とつい気になって、なかなか行動を起こせない。行動を起こしたとしても、本気で没頭することができない。この状態を脱することが絶対に必要です。そうでなければ、せっかく見つけた強みを発揮することができないのだから。

　高パフォーマンスな状態へと自分を導くために大切なのは、外側（他人）ではなく内側（自分）に集中できるマインドを身に付けること。どうやるのか？ どうしたら身に付けられるのか？ 今日はこの話をしましょう。