レンジで１分のおつまみや見た目も豪華なアボカドグラタン（後編）
アボカドの果肉をくりぬき、そのままスプーンで小さく切れば、包丁ナシで作られる簡単グラタン。果皮を器に使うとそれだけで見た目も豪華に。
材料：アボカド半分、ツナ（缶）30ｇ、マヨネーズ大さじ1/2、加熱用チーズ適宜
作り方：
（1）アボカドを半分に割り、種を除いてスプーンで身をくりぬく
（2）アボカドをさいの目に切り、ツナとマヨネーズであえる
（3）アボカドの皮に（2）を詰め、チーズを乗せてオーブンかトースターで焼き目がつくまで焼く
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