過食症、適応障害を経験したトップアイドル
2017年に乃木坂46を卒業し、芸能界を引退した中元日芽香さん。現在は心理カウンセラーとして活躍しています。トップアイドルとして活躍する中、大きなストレスを抱え「過食症」に。さらに「適応障害」と診断され、卒業を決意します。乃木坂46の一員だった中元さんが心理カウンセラーになったからこそ、私たちに伝えたいことがあるといいます。
働き過ぎてうつ病に
20～30代でIT関連のテクニカルライターとして20冊以上の書籍を出版し、40代で写真売買アプリのSnapmart（スナップマート）を開発した江藤美帆さん。そんな江藤さんですが、社会人5年目で働き過ぎて燃え尽き、うつ病になってしまったといいます。うつ病を乗り越え、キャリアを挽回した江藤さんにお話を聞きました。
仕事のストレスでうつ病や適応障害になったら
仕事によるストレスでうつ病や適応障害などの深刻な精神障害を抱えてしまうこともあります。社会保険労務士の細川芙美さんによると、これが原因になってしまった労災の申請は、年々増加傾向にあるといいます。自分自身はもちろん、大切な周りの方のためにも知っておきたいことを詳しく解説してくれました。
構成／日経xwoman doors
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