やるべきことは何となく分かっていても、腰が重い、続かない、理想通りにできない……。そんな悩みを持つ人は多いのでは。この連載では、行動心理コンサルタントの鶴田豊和さんに、「なれたらいいな」と思い描く自分になるためのノウハウを教えてもらいます。
ダメダメな自分? 一緒に突き抜けましょう!
やるべきことは何となく分かっていても、腰が重い、続かない、理想通りにできない……。そんな悩みを持つ人は多いのでは。この連載では、行動心理コンサルタントの鶴田豊和さんに、「なれたらいいな」と思い描く自分になるためのノウハウを教えてもらいます。
ダメダメな自分? 一緒に突き抜けましょう!
やるべきことは何となく分かっていても、腰が重い、続かない、理想通りにできない…。行動心理コンサルタントの鶴田豊和さんが、そんな状況を突き抜ける方法を教えてくれる本連載。最終回で取り上げるのは、友達や同...
やるべきことは何となく分かっていても、腰が重い、続かない、理想通りにできない…。行動心理コンサルタントの鶴田豊和さんが、そんな状況を突き抜ける方法を教えてくれる本連載。第5回で取り上げるのは、SNSに...
やるべきことは何となく分かっていても、腰が重い、続かない、理想通りにできない…。行動心理コンサルタントの鶴田豊和さんが、そんな状況を突き抜ける方法を教えてくれる本連載。第4回で取り上げるのは、朝型生活...
やるべきことは何となく分かっていても、腰が重い、続かない、理想通りにできない…。行動心理コンサルタントの鶴田豊和さんが、そんな状況を突き抜ける方法を教えてくれる本連載。第3回で取り上げるのは、英語力を...
誰にでも、できないことがあって当たり前。そう分かっていても、なかなか結果を出せずに落ち込んでしまうことってありますよね。「ダメな自分」を否定することなく受け入れた上で、なりたい自分へと前進していくには...
「ちゃんとやらなきゃ」と自分で分かっているはずなのに、ついサボってしまったり、最後まで続かなかったり…。私って本当にダメだなあ、と自信をなくしてしまった経験はありませんか。実は、行動心理コンサルタント...
組織も社会のあり方も多様化し始めた今、リーダーシップのあり方も変わるときが来ているのではないでしょうか。一人ひとりが個性やスキルを発揮して成果を上げていくチームづくりには、声が大きな強いリーダーというより、共感力が高く他人の意見に振り回されない、つまり心の知能指数と呼ばれるEQの高いリーダーシップに注目が集まっています。EQの高さがより評価される台湾でノンフィクションライターとして活躍する近藤弥生子さんが、『静かな人の戦略書』の著者であるジル・チャンさんとともに、高EQの人の言動についてひもときます。
自分磨きに役に立つさまざまなノウハウを雑誌『日経WOMAN』からお届けします。仕事を進める上でパフォーマンスを上げるための技術や知識、時間管理、情報管理から、マナーやお作法、コミュニケーション、人間関係構築まで、あらゆるスキルの向上に役に立つ情報が満載です。
組織で働いていると、職場の人間関係や、上司からの不当な評価、部下からの理不尽な要求などモヤモヤする出来事が次々と起こります。そうした状況に直面して、いつまでも不安定な気持ちを抱えていては、日々の仕事に差し障りが出かねません。そこでチェックしたいのが「自己肯定感」と「メタ認知」のバランスです。これらをバランスよく保つことで、空回りしがちな悩みのループから抜け出せます。その方法を動画で解説します。