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「自分のためだけ」の努力は楽しい 人生を変えた筋トレ

競技に出場するようになり、トレーニングの頻度も週2~3回程度から倍増したという阿部さん。働いて子育てもしながら、どのように時間を捻出しているのでしょうか?(写真は阿部さん提供)
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