朝の通勤時間に聞くファイトソング

　その一つとして始めたのが、「朝の通勤時間40分に聴くファイトソング集」の準備。会社に行くまでにイヤホンで聴く音楽のセットリストとして「元気が出る10曲」を厳選して、スマートフォンに保存しておくのだ。

　例えば、最近の松田さんのファイトソング集は、NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」のテーマソングでおなじみのスガシカオ『Progress』で始まって、学生時代から大ファンのユニコーン『エコー』、思わず踊り出したくなる『ラ・ラ・ランド』、最後はBOOWYで締め。

　聴いているうちに自然と気持ちが前向きになって、どんなに不機嫌で家を出ても、会社に着く頃には完全にファイトモードになっている。

家を出てからの通勤40分、お気に入りのファイトソングで気持ちを仕上げておく
家を出てからの通勤40分、お気に入りのファイトソングで気持ちを仕上げておく

　実は、『レタスクラブ』の誌面改革に挑んでいた時期、「“プレッシャーに負けない自分」を奮い立たせるためにも続けていたそう。耳で聴くだけだから、インスタやメールのチェックをしながらできる気軽さもいい。たまに曲を入れ替える作業もリフレッシュになる。