5割の読者が運動習慣　2割近くが健康投資月2万円

2位はストレッチ、1位は…

ウオーキングやストレッチなど手軽にできる運動が人気。回答は複数回答

　1位はウオーキング。さらにストレッチと続きます。忙しい合間を縫って簡単にできる運動が人気のようです。中にはキックボクシングやボクササイズなどをして、激しく体を動かしている人もいました。

ウオーキング、ストレッチが読者の定番運動メニュー（写真はイメージ）