5割の読者が運動習慣 2割近くが健康投資月2万円 健康情報は「科学的エビデンス」を重視 2020.02.06 健康・美容 Terraceで話題! シェア シェア 送る 送る クリップクリップしました 健康に1万~2万円投資する人が最も多い 運動のほかにも、健康のために行っている習慣を聞いてみました。1位が早寝早起き。そして2位が人間ドックや健康診断。中には自転車通勤やアプリで食事メニューを管理するという意見も。それぞれ自分にあった方法で健康的な生活を模索しているようです。 3割以上が心がけている「早寝早起き」。回答は複数回答 さらに、知りたいのが読者は毎月、美容・健康にどれくらいお金をかけているか、です。 2割以上が1万円から2万円毎月健康投資をしている 最も多かったのは月1万~2万円未満を健康に投資しているという回答。健康や美容への意識は高いことがうかがえます。 関連雑誌・書籍・セミナー 7月号 日経WOMAN 2022夏号 日経ヘルス 日経xwoman編 女性活躍サーベイ ひきた よしあき 著 人を追いつめる話し方 心をラクにする話し方 薄井シンシア 著 人生は、もっと、 自分で決めていい 牛窪 万里子 著 難しい相手もなぜか本音を話し始めるたった2つの法則 日経xwoman編 早く絶版になってほしい #駄言辞典 羽生 祥子 著 多様性って何ですか?D&I、ジェンダー平等入門