健康情報は「科学的エビデンス」を重視
では、一体、健康・美容に関する情報はどこから集めているのでしょうか。
「有名人や芸能人のブログ」を参考にしている人は少数派。かつて「広告」と分からないように商品を宣伝する行為が問題になったこともあり、「もしかしたら宣伝費をもらっているかもしれない」などと情報をうのみにはしていないようです。
代わりに読者が重視しているのが、「科学的根拠（エビデンス）があるもの」や「身近な人が試して効果があったもの」。安全性や信頼性を重視しています。
次回からは女医11人の皆さんが実践するウェルネススキルをより具体的にご紹介します。日々忙しく過ごす体のプロが考える、効率的な健康法をぜひご参考ください。
取材・文／飯泉 梓（日経doors編集部） イメージ写真／PIXTA
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加齢とともに、髪や肌、そして筋肉などに出てくる老化サイン。「時間はかけられないけれど、なんとかしたい」……そんな人に役立つ、ちょっとした習慣で老化を防ぐ方法を、日経ヘルスの記事からご紹介します。
「もっと健康に、もっと美しく」をテーマに、日経ヘルスが注目する「Body」「Food」「Beauty」カテゴリの商品、サービスの最新情報をピックアップ。データや成分解説など、ちょっと深堀りしながら発信していきます。
日経ヘルスから、メンタルケアの記事を掲載します。イライラする、うつうつする、自己肯定感が低くて自信が持てない…などといったココロの悩みについて、専門家に取材し、解決策を紹介します。
ここでは、女性に生じやすい不調や病気について、最新の罹患（りかん）データや標準的な治療法、生活の中で気をつけて行くべきことなどを、医師などの専門家の取材をもとに紹介していきます。また、最先端の治療法についても解説します。
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