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下園壮太 疲れたメンタルに効く「おうち入院」

下園壮太さん

下園壮太さん
心理カウンセラー。防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。大事故や自殺問題への支援を基に理論を展開。NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。『自衛隊メンタル教官が教える 50 代から心を整える技術』(朝日新書)など著書多数
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