3位 掃除・料理・脱不摂生で生活力アップ!

3位 掃除・料理・脱不摂生で生活力アップ! (C)PIXTA
3位 掃除・料理・脱不摂生で生活力アップ! (C)PIXTA

 働いているとどうしても手が回らなくなりがちな掃除や料理。生活環境や生活リズムを整えて、気持ちよく過ごすことが、仕事へのモチベーションアップにもつながりそうです。ワーキングウーマンさんたちに毎日襲ってくる難敵、「忙しい」と「疲れた」をうまく撃退することがカギになりそうな目標です。

掃除・断捨離ですっきりしたい!

断捨離したい! 私のモノは一部捨ててすっきりしたけれど、まだまだ部屋で癒やされない感じがある。自分でもなんだか分からないモヤモヤがあるので、断捨離&座禅で無心状態を経験したいです。(38歳、建設・不動産、一般事務、既婚)

モノを減らす! 「一つ捨てたら一つ買う」では、いつまでも片付かないことに気付きました……。(44歳、IT・通信、技術職、既婚)

部屋にあるモノを一掃して、何もない空間にしたいです。(38歳、製造業、一般事務、独身)

料理の腕を上げる!

会社のお昼は、週5でお弁当を持参する! (30歳、商社・卸・流通・小売り、営業、独身)

職場復帰のために、時短料理、作り置きを学びたい! (40歳、商社・卸・流通・小売り、人事、既婚)

昨年子どもが産まれたので、将来の子どものおやつを見据えて、お菓子作りに挑戦したいです! (37歳、商社・卸・流通・小売り、生産管理・管理職、既婚)

生活リズムを整える!

早起きしたいです。なりたい自分、こうありたい自分を考えたときに、キーワードは「余裕」でした。朝の時間をゆっくり過ごせれば余裕が持てる気がするので、頑張ります! (30歳、マスコミ関連、独身)

今年はいよいよ産後の職場復帰の年。子育てと仕事に加えて、自分の趣味の時間を短時間でも確保できるよう、生活を見直したいです。(35歳、その他、技術職、既婚)