デスクワークの疲れを癒やす「手のツボ押しグッズ」
長時間PCに向かっていると肩や首がバキバキに凝ってしまいます。でも、大がかりなマッサージグッズを使うのは人目が気になる……。そこで活躍するのが、手の平サイズのツボ刺激グッズ。これなら目立たずにツボをグリグリとできます。
◆ 「デスクワークで凝った肩をほぐすために常にデスクに置いています」(34歳・広報・マスコミ)
編集部おすすめアイテムはこれ!
クロス型ポイントきゅう
◆問い合わせ先/コジット
クロス型で握りやすい形。4つの突起で、強・中・弱と刺激を使い分けられる。グッと押すだけでなく、滑らせて使うことも。木の温かみに癒やされます。
座るだけで疲れが軽減「姿勢をサポートするクッション」
長時間のデスクワークは腰や背中への負担が大。椅子の上に敷いて座るだけで正しい姿勢をサポートするアイテムを使い、疲労を和らげている読者が多いようです。骨盤をケアすることで「自然とおなか回りがスッキリ」という声も。
◆ 「腰痛持ちなのでオフィスの椅子に敷いて使っています」(30歳、SE、IT・通信)
◆ 「バックジョイを座面に敷き、細長いクッションを腰の後ろに当てて座っています」(39歳、一般事務、金融・証券・保険)
読者愛用アイテムはこれ!
バックジョイ リリーフ グリップ ミニ ネイビー
◆問い合わせ先/ジュート
米国FDA認可の医療機器。座ると太ももの重みで前方に沈むことで後方がせり上がるテコの原理で、骨盤が後傾しないようにサポート。背骨を本来のS字カーブにキープする。正しい姿勢で座ることで呼吸が深くなり、30分後の計測では肺活量がアップするデータも。
編集部おすすめアイテムはこれ!
らくちん美尻クッション
◆問い合わせ先/コジット
両サイドの膨らみにより、座るだけで内側への力が骨盤に加わり、引き締めをサポート。自然に美しい姿勢に。