市販のお弁当やコンビニで手軽に「中食」

 「ランチタイムが短い」「節約したい」などの理由から、お弁当屋やコンビニでランチを購入する「中食」派の女性も少なくありません。中でもコンビニでランチを購入する人は、予算を500円程度と決めていることが多いようです。

テイクアウトなら外食より手軽 (C)PIXTA
テイクアウトなら外食より手軽 (C)PIXTA
<市販のお弁当>

昼に会社近くのお弁当屋でお弁当を購入。予算は300~400円程。飲み物は紙パックの野菜ジュースを毎日家から持参しています。(22歳・独身)

社内で宅配弁当を頼んで、デスクで食べています。一食430円で栄養士が監修しているので、バランスよく食事ができます。(37歳・既婚)

ファミリーレストランのメニューをテイクアウトして社内で食べます。栄養バランスがよくて低価格、しかも早いです。(33歳・独身)

会社の近くに屋台カーが複数いるので、11時半ごろに女性陣で買いに行きます。だいたい800円前後なので、ランチを食べに外食するよりは安上がりです。(35歳・既婚)

できるだけ安くすませる。近所のデパ地下の、ワンコインの野菜たっぷりデリにはまっています!(26歳・独身)

<コンビニ>

朝の通勤時にコンビニでお弁当を買い、お昼になったら執務机の上でお弁当を広げます。パソコンでネットニュースなどをチェックしながら食べています。(37歳・独身)

ほとんどコンビニで買ってきて食べています。菓子パン2つで300円というときもあれば、お弁当を買うことも。忙しいときは、食べずに夜になってしまうこともあります。一日500円以内に収まっている感じですが、健康に悪そう。(33歳・独身)

営業なので時間はバラバラ。一人のときはコンビニで買ったものを公園などで食べる。500円以内にとどめます。お店に入ると料理が出てくる時間などが気にかかってなかなか落ち着けないため。(24歳・独身)

節約したくてコンビニのおにぎり一つと決めています。仕事仲間と1時間わいわいして楽しんでいます。たまに手作りのお菓子、パンをもらえることもありお腹いっぱいになります。(26歳・独身)

昼休みが45分しかないため、朝コンビニで買ったランチを席で食べます。予算は特に決めていません。サラダとパンかサンドイッチ、たまにお弁当やパスタで、冬はスープを買うこともあります。(31歳・独身)

コンビニ弁当を購入し、空いた打ち合せ室で、日頃からよく話すメンバーで一緒に食事をします。旅行の話やお土産交換もあり、気も遣わず、楽しい1時間を過ごしています。費用はだいたい500円程度です。(35歳・独身)