ランチタイムは一人? 食べたら何してる?

 最後に、働き女子のランチタイムの過ごし方をご紹介します。電話対応をしながら忙しく食べる人、公園でリフレッシュする人。食べ終わった後の時間で昼寝をしたり、資格試験の勉強をしたり。食事だけでなく、仕事の合間の貴重な自由時間を有効活用している女性が少なくないようです。

「時間がないからデスクで食べちゃう」という声も (C)PIXTA
「時間がないからデスクで食べちゃう」という声も (C)PIXTA
<仕事しながらランチ>

お弁当を持参し、自分のデスクで食べる。デスクに座ったままなので、電話が鳴ったらモグモグしながら出ないといけないし、来客も業者さんも来る。(31歳・独身)

昼休みなのに来客や問い合わせの電話が多いため、お弁当を持参しています。ゆっくりとした休憩がとれないのがとてもイライラします。(38歳・既婚)

普段はお弁当かコンビニ惣菜を持参してデスクで食べています。電話や接客対応があるのであわただしいです。新聞や雑誌を見ながら、同僚上司と会話もしつつです。(39歳・既婚)

仕事が忙しいときはカフェのテイクアウトやコンビニを利用し、デスクで仕事をしながら食べています。(31歳・既婚)

<“ひとり時間”を満喫>

平日はお弁当を持参し、一人で食べます。一人はさみしいと思われますが、気が楽だし好きなように時間を過ごせるので満足です。(33歳・独身)

職場の休憩室は狭いし、一人になりたいので、近くの駐車場に停めた車の中で食べています。節約のため、おにぎり、青汁、味噌汁、ドリップコーヒーと、水筒にお湯を入れて用意しています。(38歳・独身)

社内に事務職が私一人のため、ランチは会社近くのカフェで一人で食事をします。大好きな推理小説や恋愛小説などの文庫本を読みながら1時間の休憩を過ごすことが多いです。予算は500円~800円の間です。(28歳・独身)

<同僚とにぎやかに>

お昼の時間は、食堂で女性の先輩方と6名くらいでお弁当を食べている。30分位、ざっくばらんな会話をしながら、気楽に食べています。(31歳・既婚)

職場の同僚グループで、のんびり情報共有しながらお弁当を食べています。お弁当のこと、仕事のこと、最近のエピソードなど、仕事の合間にリフレッシュする大切な時間です。(33歳・既婚)

女子更衣室で、同じフロアの女性社員6人で食べています。決まって仕事の愚痴ばかり飛び交っている会話です。昼休みくらいは、ゆったりとした気分で食べたいのに、結構うんざりな時間を過ごしています。(39歳・既婚)

会社で宅配のお弁当を用意してくれるので、時間の合う人と一緒に食べます。ランチスペースのその日の顔ぶれと一緒にお話ししたりします。固定しすぎないのがいいですね。(39歳・既婚)

<公園でのびのび>

ランチは一人派です。デスクワークなのでお腹を満たすことよりも、気持ちをいったん緩め、肩の力を抜くことが目的です。天気がいい日は、持参したサラダ、果物などが多めのお弁当を持って少し離れた公園へ行き、音楽を聞いてリラックスを図ります。そのほうが午後の生産効率が上がるように思います。(35歳・独身)

お弁当持参。社外に出て公園などで一人で食べています。(26歳・独身)

時々外食、時々中食派です。近くのお店で500円程度のお弁当を購入してオフィスで食べたり、天気がいいときは近くの公園でのんびりしつつ食べたりします。(31歳・既婚)

<お昼寝タイムを確保>

お弁当を持参し、自席で黙々と食べて、すぐ寝ます。(38歳・既婚)

たまに外食しますが、普段は仮眠室でひたすら睡眠を補給。午後、数回に分けてデスクで栄養バランス補助食を食べるのが、一応「ランチ」かと。(34歳・独身)

近くのコンビニで買ってきます。女性は私一人なので、好きなようにのんびり過ごしています。最低15分は必ずお昼寝です。(30歳・既婚)

社内で宅配弁当を頼んで、デスクで食べています。30分ほどで食べ終わった後は20分近くデスクでひざかけをかぶり、昼寝をしています。午後スッキリ仕事できますよ!(37歳・既婚)

<資格試験の勉強>

お弁当を作って持って行き、自分のデスクで食べています。だいたい30分で食べ終わり、残りの30分はスマホでメールをチェックしたり、資格試験の勉強をしたり、読書をしたりしています。(37歳・独身)

お弁当を持参し、自分の席でネットでニュースや英語の勉強をしながら食べています。(36歳・独身)

ふだんは社食で課のメンバーと食べていますが、資格試験などが近いときはコンビニなどで購入し、食べながら勉強をします。(33歳・既婚)

<ネットサーフィン>

基本的に弁当を持参して、デスクでネットサーフィンをしながら食べています。同様に弁当を持参してデスクで食べている人もいるので、たまにニュースについて議論してみたり。(34歳・独身)

基本的には自席でお弁当です。PCも使えるので、個人的に気になることや調べたいことはお昼休みに昼食を取りながらリサーチします。(35歳・独身)

お弁当か朝コンビニで買ったおにぎりやサラダをデスクで食べます。忙しいときは食べたらすぐに仕事に戻りますが、普段はスマホでゲームをしたり、インターネットでWebサイトを見ています。(35歳・独身)

文/高橋三保子 写真/PIXTA