【実践編2】背後から肩をつかまれたときに使える護身術

 続いて紹介するのは、背後から肩をつかまれたときの対処法です。

肩をつかまれた状態
腕を回している状態

(1)つかまれた側の腕を、前から後ろに向けて大きく回します。

(2)肘を伸ばしたまま、相手の腕と交差させます。

手を振りほどいた状態

(3)そのままの勢いで相手の腕を振りほどき、逃げます。