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体の不調別・作りおきおかず~コウ静子さんレシピ

普段、口にしている食材にも“治る力”を引き出す効果があります

普段、口にしている食材にも“治る力”を引き出す効果があります
【貧血に】ヒジキ・卵・タコ・ホウレン草 【むくみに】ハト麦・トウモロコシ・小豆・キュウリ 【便秘に】ハチミツ・サツマイモ・ゴマ・枝豆 【疲れに】カボチャ・鶏肉・山芋・ジャガイモ など
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