帰り際たった5分の前倒しで想像以上に仕事が進むコツ

前日に手を着けておけば、翌日、仕事はサクサク進む！

　「気分が乗らないから」と仕事を後回しにしても、いいことはありません。期日が迫るにつれて気持ちが焦り、ストレスを抱えるだけ。そんな状態では、仕事のクオリティーも下がってしまいます。

気が重い仕事は、退社5分前に着手しよう

　そこでオススメしたいのが、帰る間際の5分間だけ、その仕事を進めることです。「たった5分？」と不思議に思うかもしれませんが、大切なのは着手したという事実。ゼロから始めるのはハードルが高いですが、続きからとなれば気持ちが軽くなるので、翌日、取りかかりやすくなります。

　なお、この帰り際の5分は、あくまで重い腰を上げることが目的。無理して一気に進めたり、残業したりするのは避けましょう。

あえて、やりかけにする必要性って？

　人は一旦やりかけたものはやり遂げたいと思うもの。前日に5分進めた仕事の続きから始めると、面白いほどスムーズに進められます。アイデアもどんどん浮かび、憂鬱に思っていたのが嘘のように思えることでしょう。

　私も以前、本の執筆で200ページ近い原稿が必要だったときなどに、この方法を活用しました。数行だけ、あるいはキーワードだけ書いてから帰ると、無性に続きが書きたくなり、翌朝、真っ先に取りかかったものです。たかが5分、されど5分。効果のほどが全く変わるので、気になる方はぜひお試しを。

帰る前に、5分間、ちょっとだけ、やってみる (C) PIXTA