食事に加えて、佐藤さんが気をつけているのは体温。愛用している温灸器は、じんわり体を温めるのに向いているそう。「ホットヨガを教えている時から体を温めることの大切さはわかっていましたが、温灸器を使い始めてからあまりに調子がいいのでもう手放せません」
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