コチコチに角化したかかとのケア

1　ひざ下全体に塗る

2　手のひらで包む

　かかとを包み込むように手のひらで温める。

・さらに「寝る前」ラップと「寝てる間」靴下で効果アップ
「寝てる間」靴下
手と同様にかかとの部分を覆う靴下をはいて寝る。「クリームがよく浸透し、一晩でも効果が期待できる」（野村院長）。

「寝る前」ラップ
クリームを塗った後、寝る前に5分ほどラップを巻く。「就寝中は汗がこもるため寝る前に行って。たった5分でしっとりする」（佐藤院長）。