「美しい人」「仕事ができる人」になるためには、何が必要でしょうか。実は「食べ方」を変えるだけで、本来の機能や美しさを引き出すことができます。カギとなるのは、「食べ方の視点」。大人のダイエット研究所の代表理事で、フードプランナーの岸村康代さんが、肌も体型も人生も変わる「正しい食べ方」を指南します。

 「食べ方と開運は関係している」というと皆さんは驚きでしょうか。正しいダイエットの効果は、ただやせるだけではありません。心身ともに快調になり、そのうえい仕事がうまくいったり、私生活が充実したりと、運気も上がっていくケースがとても多いのです。

ダイエットには、「仕事がうまくいく」という効果も (C)PIXTA

 今回は、私がこれまでダイエット指導をさせていただいたみなさんの中から3名の事例をご紹介したいと思います。