痛みだけではない、生理中の体の不調あれこれ

　人によっては生理痛だけでなく、他の不調にも悩まされているようです。

Q3：生理に関する不調や悩みであてはまるものをお選びください。（複数回答）

・下腹部が痛い…67.4％
・体がだるい…53.0％
・イライラする…45.2％
・腰が痛い…44.1％
・強い眠気に襲われる…43.0％
・胸が張る…34.1％
・頭痛がする…30.1％
・集中力が下がる…28.3％
・貧血（めまい・立ちくらみ）の症状が出る…26.9％
・手や脚などがむくむ…26.5％
・便秘がちになる…22.9％
・生理痛がひどくて動けない…19.0％
・朝 起き上がれない…14.7％
・口臭が強まる…2.5％
・その他…17.2％
・無回答…3.6％

　体の痛みだけではなく、「イライラ」「眠気」「便秘がち」など、もう、満身創痍（そうい）ともいえる状態です。「その他」に寄せられた回答では、

●「ニキビができる」（24歳・会社員・情報通信）

●「悲しくて急に涙が出たり、すべてに対してネガティブ思考になったりします」（29歳・会社員・製造）

●「男性が苦手になります。電車で隣に座られたら逃げてしまう。引きこもりになります」（42歳・自営業・技術職）

　といった不調を訴える人や、便秘ではなく「下痢になる」、「おなかが張る」、なぜか「食欲が増す」という人もいました。

　数々の不調を抱えていると仕事への影響も心配ですが、皆さん、どうしているのでしょうか。

Q4：生理中、仕事への影響はありますか？（複数回答）

・生理中のニオイが気になる…34.4％
・気分にムラができて、少しのことで落ち込んでしまう…34.1％
・職場には行けるが、集中できない・ミスが増える…33.7％
・着ていける洋服が限られる…31.9％
・上司や同僚に不調の理由を話しづらい…16.8％
・仕事を休むことがある…16.1％
・その他…9.3％
・無回答…12.2％

　こちらも「その他」の回答には、人それぞれの悩みが寄せられています。

●「休みたいぐらい体調が悪くても、休めない」（28歳・会社員・サービス）

●「薬を飲むので、眠気がある」（33歳・会社員・サービス）

●「痛みがピークのときは仕事ができない」（37歳・会社員・生活関連サービス）

●「診療所で休ませてもらうことがあります」（40歳・会社員・製造）

●「外出時に立ちっぱなしだとつらいが、なんとか乗り切ります」（38歳・会社員・運輸）