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栄養は足りている?「私は大丈夫」思い込みをチェック

一食ごとに栄養評価と、次の食事で何に気を付けたらいいか、どんなものを食べたらいいかなどのアドバイスが表示されるので、おやつで不足分の栄養補給をしたり、夕食に1品足したりと、すぐに行動に結び付けられた
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