やや手ごわい やわらげるケアを続けて

黒角栓毛穴
黒角栓毛穴

 詰まり毛穴の原因である角栓が酸化して黒く固くなったもの。一度では解消できず気長なケアが必要。前回記事で紹介した、洗顔前のスチームタオルで角栓をやわらげるケアも取り入れて。自分ではどうにもならない詰まりは、皮膚科医に相談を。



 

ケアと食事を見直して

すり鉢毛穴
すり鉢毛穴

 皮膚に刺激になるような過剰な毛穴ケアをしていないかまず見直しましょう。また、脂性毛穴の対策と同じく、食事の見直しも必要です。



負担のない紫外線対策を

メラニン毛穴
メラニン毛穴

 洗浄力が強いクレンジングや洗顔料を使っていたり、剥がすタイプのパックや指で絞り出すケアで、色素沈着が起きている可能性があります。それらの見直しと、紫外線対策を。

 「SPF20~30くらいの、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めなら肌に負担がかかりにくいでしょう。高濃度ビタミンCやビタミンC誘導体が配合された美容液もメラニン毛穴には効果的です」(本田さん)