シャンプーの目的は頭皮の汚れをしっかり落とすこと
シャンプーの目的は「頭皮や髪に付着した汚れをやさしくしっかり落とすこと」と田村さん。
「いいシャンプーを使うだけで髪質が劇的によくなると期待している人が多いですが、シャンプーは基本的に汚れを落とすものなので、髪質まで大きく変えることはできません。しかし、頭皮の汚れがしっかり落とせていないと美髪は手に入らないので、とても重要なステップ。頭皮に優しく、汚れをしっかり落とせるものを選びましょう」（田村さん）
■アルジェラン アロマ スカルプ シャンプー 500ml 1625円（税込）／カラーズ
世界基準と同等のオーガニック原料10％以上配合、95％が自然由来原料のオーガニックブランド「アルジェラン」。ヤシ由来の洗浄成分が毛穴の奥に詰まった汚れも吸着してすっきりと洗い上げ、ジャーマンカモミールエキス＆ローズマリー精油が潤いを保つ。マツモトキヨシ限定販売。
「シリーズの中でも頭皮環境に着目して作られたスカルプシャンプー。深呼吸しながら、リラックスしながらのシャンプーがおすすめ」（田村さん）
■h＆s モイスチャーシリーズ 地肌ケアシャンプー（医薬部外品） 370ml オープン価格／P＆G
地肌トラブルの原因に作用する深海ミネラルが毛穴の奥に届いて優しく洗い上げ、地肌トラブルの原因を直接ケア。
「地肌トラブルならこれ。クリーミーな泡で地肌を包み込んだら、円を描くように指を動かし、毛穴の詰まりを取り除くように洗ってください」（田村さん）
■uka シャンプー ウェイクアップ！ 300ml 2970円（税込）／uka Tokyo head office
柔らかく寝てしまう髪にハリ・コシを与えて立ち上がりやすくする、きめ細かく軽い泡のシャンプー。15種類のアミノ酸系補修成分を配合。ビルベリー、ローズマリーなどの植物由来成分が髪や地肌を守る。
「髪の根元からハリやコシを出してくれるシャンプ―。トップがぺたんこになりやすい髪の方におすすめ。泡を2分間そのままにしておくのがポイント」（田村さん）
■ミネコラ アクティブ スパ フォーム 200g／ミネコラ
水素×炭酸×白金ナノコロイドで髪の水分量を高めて髪質を改善する、サロンケアのホームケアキット。リダクションフォーム（クレンジングヘアオイル） 100g、アクティブ スパ フォーム（クレンジングシャンプー） 200g、リッチ トリートメント（ヘアトリートメント） 200gの3ステップのケア。3本セット 1万5120円（税込）のみでの販売。
「頭皮と髪を優しく包み込むように洗います。泡を優しく転がすような気持ちでシャンプーしてください」（田村さん）
■CA101 薬用ブラックシャンプー260ml 3024円（税込）／エル・ド・ボーテ
アミノ酸を中心とした洗浄成分に加え、薬用炭、海泥といった天然の洗浄成分を配合。頭皮の皮脂や汗、毛穴に詰まった汚れを優しく落として頭皮環境を改善する。洗い上がりはノンシリコンとは思えないほどしっとり。
「地肌のすっきり感が違います。指の腹で優しくマッサージをしながら洗ってください」（田村さん）
■ミリア シャンプーCL 240g 3888円（税込）／アリミノ
天然クレイ（ベントナイト）が頭皮の汚れや余分な皮脂を吸着し、すっきり洗い上げるスカルプシャンプー。髪を根元から立ち上げてボリュームをプラスする。肌荒れを防ぐワサビ葉エキスを配合。
「泡立ちがよいので、頭皮を中心に髪全体を丸ごと洗い上げるような感じでシャンプーするのがおすすめ」（田村さん）
次ページからはトリートメントのおすすめアイテムが登場！
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