たっぷりオイルパックでゴワつくダメージヘアがしなやかに
つばき油を1/2本使ったぜいたくオイルパック
「髪の毛のパサつきが気になる」「髪がゴワつく」。そんなときは、たっぷりのつばき油でオイルパックをすると、劇的に髪の毛の質感が変わります。
「私は、帰宅してからすぐにオイルをつけて、お風呂に入るまでの時間を利用してパックをしています。傷んだ髪が驚くほどしなやかになりますよ」
【用意するもの】
つばき油(1/2本分/ホホバオイルやオリーブオイルでも可)
【やり方】
(1)ロングヘアの人なら、40mlのつばき油の1/2本が1回の使用量の目安。乾いた髪の状態で、手のひらに適量を取った後、両手の指の間までオイルをなじませてから髪全体にオイルを付ける。特にゴワつく毛先を中心に、頭皮にもなじませてよい。
(2)洋服に付かないように髪をまとめて30分以上置く。
(3)トリートメントを髪全体になじませて、一度お湯ですすぐ。
(4)その後、通常通りにシャンプー、トリートメントをする。
「たっぷりのオイルが付いているとシャンプーの泡立ちが悪くなるので、先にトリートメントを付けてすすいでからシャンプーをするのがポイント。トリートメントに含まれる界面活性剤が適度に油分を取りながら、同時にヘアケアもできます。このオイルトリートメントは1回でも効果を実感できますが、2日続けて行うと、さらにぐんと髪質が変わるのを感じられます」
「シャンプーでの二度洗いは、頭皮や髪の乾燥を招くのでNG。先にトリートメントを付けるのは、スタイリング剤を多く付けた日にも使えるテクニックです」
田村さんおすすめのつばき油アイテム
大島椿
手を汚さず手軽に使うなら……
大島椿 EXエッセンスオイル
次回は、頭皮用美容液の選び方や使い方のコツ、田村さんおすすめのシャンプー&トリートメントを紹介します。
文/中島夕子 写真/PIXTA
美髪アドバイザー。日本毛髪科学協会認定毛髪診断士、日本スカルプケア協会認定スカルプケアリスト。国際線客室乗務員として世界を飛び回る中、髪のトラブルに悩まされ、基礎化粧品ブランドCA101を立ち上げる。現在は、美髪アドバイザーとして講演や雑誌、WEBメディアなどで活躍。自身が開発&推奨するセルフケア「美髪メソッド」はこれまでに数千名が体験。薄毛や抜け毛、白髪といった悩みを改善に導き、20〜70代の幅広い年齢層から支持されている。