緊張する場面によって、あなたにぴったりのリフレッシュ法が分かる

【B】失敗したことを思い出したとき を選んだあなた
マシンガントークをする

失敗したことを思い出したときが最も緊張するというあなたは、頭の回転が速く、知識が豊富なタイプ。持っている能力をため込むのはストレスになるでしょう。一番のリフレッシュは、知的な会話のできる人とのマシンガントーク。今感じている不満や疑問、プライベートから時事問題まで、さまざまなことを語り合いましょう。ここで重要なのは、知的レベルが同じこと。聞き役だけに徹する相手ではあなたがしゃべり過ぎて疲れるだけ。ユーモアを交えて話のできる相手なら最高です。

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【A】憧れの人と話すとき
【C】苦手な人と一緒にいるとき
【D】上司や目上の人と話すとき