日経xwoman

PC作業で硬くなった手のひらをほぐして、代謝アップ

(1) 手のひらの真ん中をほぐす ⇒ (2) 親指の付け根をほぐす ⇒ (3) 小指の付け根をほぐす ⇒ (4) 小指側面の付け根をほぐす
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