日経doors

摂取目標「〇歳女性は1日△kcalまで」の目安はもう古い

アルコールは全エネルギーが利用されるわけではないが、飲むと食欲が増して、つい脂っこいつまみを食べ過ぎてしまうのが問題(©PaylessImages 123-rf)
閉じる