LB81乳酸菌の摂取で善玉菌が増え、悪玉菌が減った

38歳~59歳の男性8人が、毎日1日あたり500gの「LB81乳酸菌」を使用したヨーグルトを2週間食べ続け、食べる以前、食べ続けている間、食べるのを止めた後の3回の糞便を採取して、それぞれの細菌叢を調べた。その結果、食べ続けている間に悪玉菌が最も減り、善玉菌が最も増えたことが確認できた
記事に戻る