日経xwoman

【変身プロジェクト】1回でウエストがマイナス5cm! お風呂でラクやせ「レギンス入浴」

ふくらはぎマッサージ

ふくらはぎマッサージ
ふくらはぎを両手を交互に使って下から上に引き上げ、老廃物を流す。冷えやむくみが解消!
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