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体脂肪・内臓脂肪に効く ショウガオリーブオイル&トマト酢【日経ヘルス18年8月号】

エクストラバージン・オリーブオイルはダイエット効果を高める

エクストラバージン・オリーブオイルはダイエット効果を高める
食事制限プログラムを行う肥満女性41人を2群に分け、大豆油またはエクストラ・バージンオリーブオイルをそれぞれ25mlずつ含む高脂肪の朝食を9 週間とり続けてもらった。体脂肪の減少量はオリーブオイル群で8割高かった。(データ:Eur… J… Nutr.… 2017… Aug…14.…doi:…10.1007/s00394-017-1517-9)
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