心を整える＆ポジティブ習慣

　自分に自信がなく、ささいなことでクヨクヨしてしまい、ネガティブな発想に陥りがち。人との違いが気になり、「どうせ私なんて」と卑屈になってしまう面も。周囲の目にとらわれすぎず、「自分は自分」と考える習慣を身につけて、ポジティブな自分を取り戻そう。

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