紹介したレシピに使う基本の材料
手作りの材料は、基本的にすべて薬局で手に入る。粉石けん、液体せっけん、重曹は前田さんお薦めのものをご紹介。
(a)問/太陽油脂
※第3回『年末年始を健やかに過ごせる「はっか油」は必需品!』は12月30日の配信です。
緑蔭診療所(神奈川県南足柄市)
小児科、循環器専門医、認定内科医。日本ハーブ療法研究会世話人。現代医学に漢方やハーブ療法、アロマセラピーを取り入れた医療を実践。著書に『医師が教えるアロマ&ハーブセラピー』(マイナビ)、監修に『ミントのチカラ 』(NHK出版)など。
日経ヘルス2015年1月号掲載記事を転載
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