学び・教養
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人生が充実する時間術 運動と睡眠のための行動を棚卸し
スキル
2020.08.05 「時間を有効に使えている人は、実は非常に少ない」と指摘するのは、精神科医の樺沢紫苑さん。脳科学と精神医学に基づいた独自メソッドで、「自分時間」のつくり方をレクチャー。人生の充実度が確実に変わ…
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悪循環からの脱却 感情をコントロールする3つの方法
学び
2020.08.04 ストレスフルな出来事に直面して、心が折れそうになった状態から立ち直る力「レジリエンス」。その考え方や実践法をお伝えしている「レジリエンス講座」の第2回テーマは、レジリエンスを鍛えるためのファ…
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出勤前のお寺巡りで心を整える 満足度120％の朝時間
ライフ
2020.07.31 毎朝30分、自分の好きなことに時間を使うと、驚くほど1日が充実！ 満足度120％の朝時間を過ごす人の朝習慣を紹介します。今回は、「朝の寺活で、変化の少ない毎日にメリハリがついた」女性に密着し…
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20代から思考力を貯める、ビジネス書の選び方、読み方
学び
2020.07.30 学生からミドルエイジのワーキングパーソンまで、幅広い層から人気の法政大学キャリアデザイン学部教授の田中研之輔さん、通称「タナケン先生」。今、話題の「プロティアン」なキャリアを築くために、すぐ…
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日本にいながら「留学」できる 英語学習7つの環境
学び
2020.07.28 お金をかけて留学をしなくても、日本にいながら「まるで留学をしているような気分」で、確実に英語力を身に付ける方法があります。『英語日記BOY』著者の新井リオさんが実践した（今も実践中！）、英語…
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怒りに振り回されない人になる！ アンガーマネジメント
学び
2020.07.28 慣れないテレワークやコロナ禍でストレスがたまり、「怒りっぽくなった自分をどう扱えばいいのか……」と悩む人は多いのではないでしょうか。連載第1回では、「アンガーマネジメント」の基礎として、怒り…
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みずほFG テクノロジーとビジネスを学ぶERG
キャリア
2020.07.28 企業内の若手主体のチームに注目して取材する連載。第10回で取り上げるのは、みずほフィナンシャルグループ内で活動を進める7つの「ERG（社員リソースグループ）」の1つ、「コクリエ（CocreA…
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「家事貯金」で朝ゆったり 少しの段取りで時間を先取り
ライフ
2020.07.28 料理や掃除、片づけといった家事を「先取り」でやっておけば、朝に余裕が生まれる。ブロガー河内智美さんが実践する、先取り家事の仕組み「家事貯金」を紹介！
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動画付き 英文ではコンマ、ダッシュ、コロンに要注意
学び
2020.07.21 カリスマ英語講師・竹末研一さんが今回教えてくれるのは、英文中に仕掛けられた「情報のバトンタッチ」の仕組みです。記事の2ページ目には竹末さんのトークとメモで、スッと内容が頭に入る【動画（今回は…
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9/12「竹末先生の英語特訓」セミナー参加者募集
学び
2020.07.15 9月12日（土）は、カリスマ英語講師・竹末研一さんをお招きして、オンラインセミナーを実施します。セミナーのテーマは「ハイレベル英語特訓」です。通常1万円（税別）のコンテンツを日経doors有…
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