体の悩み
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美習慣マニアの先輩に学ぶ「やめたこと・やらないこと」
健康・美容
2019.11.07 年齢を重ねると、きれいも元気も失われていく……。そんな自然の摂理に反して、40代になっても、元気で美しい先輩がいる！ 彼女たちに、年齢を重ねても美しくいられる秘密を聞きました。
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いつか子どもが欲しいと考える20代女性が知るべきこと
健康・美容
2019.10.30 10月19日、東京都内の会場にて、将来妊娠を望む人たちをサポートするアプリ「ファミワン」を運営するファミワン（東京・渋谷）主催の「ミライfes’2019 『20代女子のリアル』」が開催されま…
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月経カップとの出合いで人生が変わった 西本美沙
健康・美容
2019.10.16 生理用品に、月経カップや吸収型サニタリーショーツなど、ナプキンやタンポン以外の選択肢があることを知っていますか？ 性についての価値観を変えようとする女性たちの間で、お腹が痛くて不快、憂鬱なも…
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生理と眠気 絶好調の「卵胞期」は約1週間しかない
健康・美容
2019.10.04 20～30代の女性が眠いもう1つの大きな理由が「生理」。体温が上がる黄体期（生理前）はプロジェステロンの作用で夜の睡眠の質が下がり、日中の眠気が強まります。生理周期と眠気の関係性をよく知り、…
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大事な仕事は起床4時間後の「黄金の時間帯」に
健康・美容
2019.10.02 日経doorsの女性読者を対象にしたアンケートによると、90.3％が「眠りに関する悩みがある」と回答。自分に適した睡眠時間の長さが分からなくて困っている人も多いようです。でも、睡眠の専門家は…
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時々襲う心身のだるさ、ドタキャンしては落ち込む
健康・美容
2019.09.26 「まるっと解決 お悩み相談」は、皆さんからお寄せいただいた「お悩み」に専門家がお答えする連載です。今回は、時々だるくて行動ができなくなり、ドタキャンをしては落ち込むというお悩みです。
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性教育YouTuber大貫詩織 エロ抜きの性を語る
人間関係
2019.09.18 「性の話を、もっと気軽にオープンに」をテーマに、性に関する情報発信をしているシオリーヌこと大貫詩織さん。大貫さんは、看護師・助産師、そして子どもや若者、親世代へ教える性教育講師でもあり、4万…
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【編集長コラム】コンプレックスは克服しない、共存する
学び
2019.09.06 日経doors前編集長の鈴木陽子がつづるコラム、今回が最終回です！
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デリケートゾーンが不快、もしや感染症？ 原因は洗い方
健康・美容
2019.08.30 「まるっと解決 お悩み相談」は、皆さんからお寄せいただいた「お悩み」に専門家がお答えする連載です。日ごろモヤモヤしていること、気になっていることを、お悩み投稿サイトからお気軽にご投稿ください…
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矢方美紀 未来予想図は外れても「私、後悔してません」
ライフ
2019.08.28 毎日暑いですね～。夏と言えば、かき氷。みなさんが一番好きな味は何ですか？私はいっぱいあって選べない…。今年は世間がタピオカブームなので、カキ氷は昨年ほど並ばずに食べられるのがうれしかったりし…
People
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