メンタルヘルス
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「朝なかなか起きられない人」の心理学的4つの対策
キャリア
2019.10.07 日経doors読者アンケートによると約95％が「睡眠に悩みがある」と答え、その悩みの第1位が「朝、なかなか起きられない」（45.9％）でした。朝、なかなか起きられない人でも起きるコツを心理学…
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「失敗したくない」という感情に負けない成功者の特徴
学び
2019.10.07 尾原和啓さんに、自分らしく働くために大切な考え方を教えてもらう本連載、第8回のテーマは「不安」との向き合い方です。新しい挑戦やアクションに打って出ようとするとき、きまって付きまとうこの感情。…
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自分の「勝ち」メソッドが分かる！実践「ワークシート」
学び
2019.10.03 前回の「自分を知るための3つのワーク」はチャレンジしてみましたか？第2回の今回は、過去を総ざらいして、自分の「勝ちパターン」「失敗パターン」を把握するワークをお届けします。今回もダウンロード…
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時々襲う心身のだるさ、ドタキャンしては落ち込む
健康・美容
2019.09.26 「まるっと解決 お悩み相談」は、皆さんからお寄せいただいた「お悩み」に専門家がお答えする連載です。今回は、時々だるくて行動ができなくなり、ドタキャンをしては落ち込むというお悩みです。
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成功体験を何回積んでも「自己肯定感」が低い人の心理
学び
2019.09.17 「ちゃんとやらなきゃ」と自分で分かっているはずなのに、ついサボってしまったり、最後まで続かなかったり…。私って本当にダメだなあ、と自信をなくしてしまった経験はありませんか。実は、行動心理コン…
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【編集長コラム】コンプレックスは克服しない、共存する
学び
2019.09.06 日経doors前編集長の鈴木陽子がつづるコラム、今回が最終回です！
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ロールモデルへの憧れが「リスク」になり得るケース
学び
2019.09.04 友人が転職したと聞いてなぜか焦ったり、全力投球の働き方を数年先も続けられるのか無性に不安になったり…。一人では抱えきれない悩みを相談できる「メンター」がいたらいいですよね。でも、そもそもメン…
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尾原和啓 「迷惑をかけちゃダメ」は呪いである
キャリア
2019.07.08 周囲の人を頼るのは怖い、無責任と思われそうな気がする……。そんな気持ちから、ついつい一人で無理をしてしまった経験、ありませんか。尾原さんは「他人に迷惑をかけてはいけない」という思い込みが、自…
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宋美玄 毎月の生理をほっとかない 新常識を身につけて
健康・美容
2019.06.13 いつかは出産したいと思いながらも今は仕事にまい進している女性たちに、「これだけは知ってほしい！」という知識をお伝えしているこの連載。今回は、産婦人科医の宋美玄さんにご登場いただきます。丸の内…
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実名ルポ 超ブラックな職場に翻弄され、傷ついた3年間
キャリア
2019.06.07 働く20～30代女性を応援するマンガ連載「懺悔の扉」。今回からは読者の実体験に基づいたストーリーをご紹介していきます！ 失敗から学びつつ、自分の扉を恐れずに開けていくべし！
For Fun
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