ボディケア・スキンケア
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竹脇まりな 「痩せるダンス」でおうち時間を明るく
キャリア
2020.06.04 新型コロナウイルスがなかなか収束しない中、自宅の一室で楽しめるフィットネス動画が注目を浴びています。特に若い世代の女性から絶大な支持を集めているのが、ストレッチや「痩せるダンス」を投稿する動…
People
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105万人登録人気動画クリエイターの軌跡 竹脇まりな
キャリア
2020.06.04 フィットネス動画が人気の動画クリエイター、竹脇まりなさん。YouTubeを始めて約1年半でチャンネル登録者数105万人（2020年5月30日現在）を達成！ と順風満帆に見えますが、かつて会社…
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8つの肌悩みを素早く解決 「1分間リカバリーテク」
健康・美容
2020.05.29 「顔がむくみでパンパン！」「目の下のくまやほうれい線が目立つ」――朝起きて鏡を見て、焦ったことはありませんか？ 朝の肌悩みを、たった1分で「なかったこと」にするプロのワザを紹介します。
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新型コロナ禍でも筋トレ 継続の味方は「テクノロジー」
健康・美容
2020.05.15 日々の仕事に励みながら、筋トレやエクササイズに熱中する女性たちに迫る本連載。第5回は都内のIT企業に勤務しながら、ジム通いと自宅での筋トレに励んでいるジョンソン愛里紗さん。「運動を続けること…
People -
手のカサつきや顔のむくみ オンライン講座でパーツケア
ライフ
2020.04.30 前回の記事「『おこもり美容』で集中肌ケア オンラインレッスンで学ぶ」に続き、メイクレッスン講師のYUKARIさんに、スキンケアを教えてもらいました。今回はフェイスライン、ハンド、リップなど、…
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「おこもり美容」で集中肌ケア オンラインレッスンで学ぶ
健康・美容
2020.04.28 今年のゴールデンウイークは新型コロナウイルスの影響で、おうちで過ごすことになりそうですね。この機会に、集中的にお肌のケアをしてみませんか？ オンライン講座で「おこもり美容」のポイントを聞きま…
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在宅ワークでガチガチの体に 就寝前の肩腰ストレッチ
学び
2020.04.24 デスクワークは肩と腰に疲れがたまります。前回の記事「リモートワークの肩、腰痛に 座ったまま簡単ストレッチ」に続き、セラピスト・ヨガインストラクターの田中佳太さんに、寝た状態で行える手軽なスト…
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リモートワークの肩、腰痛に 座ったまま簡単ストレッチ
学び
2020.04.23 外出自粛中、自宅で仕事をしている人も多いと思います。勤務先と違う環境での作業で、肩凝り、腰痛に悩まされていませんか？ 自宅ではもちろん、会社のデスクでも座ったまま行える手軽なストレッチをご紹…
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マスクしてても崩れにくい ベースメイク3つのポイント
ライフ
2020.04.16 新型コロナウイルス感染防止のため、マスクを付けることが格段に増えている今日このごろ。マスクを付けるとメイクが崩れやすくなりますよね。そこで今回は崩れにくいベースメイクのポイントをオンライン講…
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「自分のためだけ」の努力は楽しい 人生を変えた筋トレ
ライフ
2020.04.14 日々の仕事に励みながら、筋トレやエクササイズに熱中する女性たちに迫る本連載。第4回は、都内のIT企業で働く阿部未来さんのケースです。産後のダイエットのために筋トレを始めましたが、やがてビキニ…
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