ランキング スキル
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人生が充実する時間術 運動と睡眠のための行動を棚卸し
スキル
「時間を有効に使えている人は、実は非常に少ない」と指摘するのは、精神科医の樺沢紫苑さん。脳科学と精神医学に基づいた独自メソッドで、「自分時間...
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2
時間の無駄遣いを可視化しよう 時間の棚卸しワーク実践
スキル
「自由時間がない」「忙しすぎてこれ以上の時短なんてムリ！」なんて思っていませんか？ほんの少しやり方を変えるだけで、無理なく自由な時間を生み出...
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3
潔く早寝、早朝は趣味と読書 自分の時間を取り戻した人
スキル
毎朝30分、自分の好きなことに時間を使うと、驚くほど1日が充実！満足度120％の朝時間を過ごす人の朝習慣を紹介します。今回は、「大好きな朝イ...
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4
実録・朝のTODOリスト習慣で残業を2時間減らした人
スキル
頭がクリアで集中しやすい朝は、TODOを書き出すのに最適な時間。朝イチTODOリストを活用し、仕事をコントロールする働き方ができるようになっ...
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5
社長秘書 ミスゼロ業務の手引きノート 速くて正確
スキル
職種を問わず、仕事で信頼される女性はノートの達人！深く理解できて、ミスがなくなり、アイデアも浮かびやすくなります。ON／OFF問わず使えるヒ...
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6
小室淑恵「コロナ禍も出社がマスト」と上司に言われます
スキル
多くの組織にワーク・ライフ・バランスに関するコンサルティングを提供している、ワーク・ライフバランス社長の小室淑恵さんを講師に迎え、コロナ禍の...
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7
資格取得・目標を達成した人の「スゴイ手帳の書き方」
スキル
手帳の書き方や使い方を工夫し、記録し続けることで、夢や目標をかなえた人たちがいます。そんな手帳術は、今日からまねできる要素がいっぱい。今回は...
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8
味の素冷凍食品おにぎり丸 2000万個販売の舞台裏
スキル
温かいご飯に入れて握るだけで、栄養バランスの考えられたおかず入りのおにぎりが作れる味の素の冷凍食品「おにぎり丸」。シリーズ累計販売は2000...
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9
会話下手の自覚あり？ 相手の話を引き出す基本のスキル
スキル
新しい人脈をつくる。相手との信頼関係を築く。相手から学びを得る。すべての基本にあるのが「会話」。でも「会話に自信がない」という女性はとても多...
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10
コロナ対策 会社に休めと言われたり、解雇されたら？
スキル
この連載では、30歳の社会保険労務士・細川芙美さんが、20～30代の働く女性が知っておきたい情報をお伝えしています。今回のテーマは、「新型コ...
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11
1日の働き方が劇的に変わる 朝イチTODOリスト活用
スキル
「TODOリストを作るのは、頭がクリアな朝がおすすめ」と話すビジネスインストラクターの鈴木真理子さん。今回は、「朝のTODOリスト」作成のコ...
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12
あなたの成長を邪魔してる？「完璧主義」を脱出しよう
スキル
「どうせやるなら、ちゃんとやらなきゃ」。そんな「まじめ」な考え方が、自分の成長を妨げているかもしれません。やる気が続かないのも、物事をつい先...
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13
「朝型シフト」を実践 仕事ストレスがゼロになる働き方
スキル
朝8時前から仕事を始めた人に「残業代」を支給！会社を挙げて「朝型勤務シフト」を導入し、業績アップなど目覚ましい成果を上げて注目を集める伊藤忠...
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14
書くことで目標を達成する手帳術 思考や感情を可視化
スキル
目標を達成するためにメンタルを整える手帳の書き方を、多くのトップアスリートを指導するプロに教えてもらいます！「目標を達成するには手帳にプラン...
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15
なぜ指示が伝わらない？ 相手が瞬時に理解するコツ4つ
スキル
アニマル商事の新入社員の指導係に指名されたリス子。初めての後輩誕生にやる気全開だったのですが、そのうち後輩との温度差に気付いたようです。リス...
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16
「働きながら勉強」思い切って始めたら、人生が変わった
スキル
「今年こそ勉強したい！」と思いつつ、忙しさに負けたり、モチベーションを維持できなかったりしていませんか？夢をかなえた人の勉強術に学び、スキル...
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17
社会心理学でズバリ診断 あなたはこんなリーダーになる
スキル
仕事の経験が増え、後輩もできてきたdoors世代。現場でチームをまとめる役割、チームリーダーをアサインされる人もいるでしょう。「自分に務まる...
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18
冷食異例の人気おにぎり丸 あえてサイズを小さく改良
スキル
栄養バランスが考えられたおかず入りのおにぎりが作れる、味の素の冷凍食品「おにぎり丸」。子育て家庭を中心に人気を集め、シリーズ累計販売2000...
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19
スプツニ子！的「テレワークで空いた時間」の活用法
スキル
新型コロナウイルスの感染防止でテレワークが緊急導入されている今こそ、テレワーク歴が長い人の知恵に学びましょう。以前から自宅で仕事をすることが...
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20
心の筋肉・レジリエンスの鍛え方 逆境からどう立ち直る
スキル
レジリエンスとは、逆境や困難、強いストレスに直面したとき、それに適応する精神力のこと。いわば「心の筋肉」です。誰にでも備わっていますが、意識...
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資格取得・目標を達成した人の「スゴイ手帳の書き方」
スキル
手帳の書き方や使い方を工夫し、記録し続けることで、夢や目標をかなえた人たちがいます。そんな手帳術は、今日からまねできる要素がいっぱい。今回は...
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朝8時前から仕事を始めた人に「残業代」を支給！会社を挙げて「朝型勤務シフト」を導入し、業績アップなど目覚ましい成果を上げて注目を集める伊藤忠...
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人生が充実する時間術 運動と睡眠のための行動を棚卸し
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まだメールで消耗中？ ビジネスチャットを使うべき理由
スキル
テレワークを本格的に実践する企業が増える中、従来の「メール」に替わるコミュニケーションツールとして注目される「ビジネスチャット」。この連載で...
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味の素冷凍食品おにぎり丸 2000万個販売の舞台裏
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温かいご飯に入れて握るだけで、栄養バランスの考えられたおかず入りのおにぎりが作れる味の素の冷凍食品「おにぎり丸」。シリーズ累計販売は2000...
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社長秘書 ミスゼロ業務の手引きノート 速くて正確
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職種を問わず、仕事で信頼される女性はノートの達人！深く理解できて、ミスがなくなり、アイデアも浮かびやすくなります。ON／OFF問わず使えるヒ...
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時間の無駄遣いを可視化しよう 時間の棚卸しワーク実践
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「自由時間がない」「忙しすぎてこれ以上の時短なんてムリ！」なんて思っていませんか？ほんの少しやり方を変えるだけで、無理なく自由な時間を生み出...
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コロナ対策 会社に休めと言われたり、解雇されたら？
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この連載では、30歳の社会保険労務士・細川芙美さんが、20～30代の働く女性が知っておきたい情報をお伝えしています。今回のテーマは、「新型コ...
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実録・朝のTODOリスト習慣で残業を2時間減らした人
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新しい人脈をつくる。相手との信頼関係を築く。相手から学びを得る。すべての基本にあるのが「会話」。でも「会話に自信がない」という女性はとても多...
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目標を達成するためにメンタルを整える手帳の書き方を、多くのトップアスリートを指導するプロに教えてもらいます！「目標を達成するには手帳にプラン...
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潔く早寝、早朝は趣味と読書 自分の時間を取り戻した人
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1日の働き方が劇的に変わる 朝イチTODOリスト活用
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冷食異例の人気おにぎり丸 あえてサイズを小さく改良
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最終回 仕事でも婚活でも、好かれる人の共通点
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2019年9月からお届けしてきた「森本千賀子の今こそキャリア婚!」。最終回の今回は、キャリアを通じて多くの人と信頼関係を築いてきた森本さんが...
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読者告白・私の忘れられない失敗 学んだこと
スキル
読者が経験した数々の失敗。そこには人生の教訓になるようなものから、仕事のノウハウまでが詰まっている。ぜひ参考にしてみて！まずは仕事での失敗談...
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「ミスだらけの秘書時代」から抜けた人が続けている習慣
スキル
周囲の信頼を失う、ケアレスミスを連発、顧客を逃す……。仕事に付きものの失敗も、自分次第で成長のチャンスに。失敗を自分の糧にした女性から、乗り...
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あなたの成長を邪魔してる？「完璧主義」を脱出しよう
スキル
「どうせやるなら、ちゃんとやらなきゃ」。そんな「まじめ」な考え方が、自分の成長を妨げているかもしれません。やる気が続かないのも、物事をつい先...
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スプツニ子！的「テレワークで空いた時間」の活用法
スキル
新型コロナウイルスの感染防止でテレワークが緊急導入されている今こそ、テレワーク歴が長い人の知恵に学びましょう。以前から自宅で仕事をすることが...
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「自信がない」悩みへの対処法 してはいけない質問
スキル
会社員や起業家向けにコーチングサービスを展開するcotree（コトリー）と、「チームを育てるリーダー」になるための短期集中マンツーマンプログ...
